Coisas da MODA...

A COR DE PRATA ESTÁ NA MODA!

Sophie Wepper

A festa de fim de ano está quase a chegar tão rápido, que aquela roupa usada no Reveillon do ano passado, que foi super planeada, nos parece demasiado familiar, pois é a mesma coisa todos os anos, o preto ou o branco.

 Sarah Jessica Parker

Pois o que está na moda é o prateado! As celebridades sabem-no e têm escolhido muitas vezes vestidos nesta tonalidade para desfilar na passadeira.

Também nós, mulheres de todas as escalas sociais, temos medo de discordar do que já é convencional e o receio de fazer má figura, é muito grande. Às vezes as crenças, que nem se sabe de onde vem, dirigem algumas vidas.

As pessoas valorizam a passagem do ano, pois depositam nela todos os seus sentimentos e o desejo de renovação. Comunidades antigas expressavam isso através de rituais, pois deitavam (e ainda deitam) fora roupas e objectos, a fim de eliminar das suas vidas tudo que estivesse envelhecido, e ainda hoje se banha em rios ou no mar para acolher boas vibrações e renovar as energias.
A cor de prata, semelhante à lua, está pois na ordem do dia. E porque não começarem já a pensar nos modelos desta cor para a vossa passagem de ano? Força!

LADY GAGA

Lady Gaga foi homenageada com um workshop, em Nova Iorque, e usou um vestido branco Chanel, feito especialmente para ela, por Karl Lagerfeld. Coisas de gente famosa...

SAPATOS DE SALTO ALTO

Ontem fui jantar fora, esplanada, noite quente, cansaço assim meio rom rom de gato, a pedir aconchego de um copo de tinto, numa onda sweet love, portanto, mais indiferente ao mundo em redor, do que em situações ditas normais. 

Mas o aparecimento de uma miúda de vinte e tal anos, em salto alto, a fazer toc toc na calçada e em posição que me causou calafrios, dado que não era perpendicular ao chão, mas antes projectava um arriscado ângulo de apenas 30º entre a cara dela e o solo, foi suficiente para me fazer rodar a cabeça da minha mousse de chocolate.

Tudo tem um limite...  é claro que não tirei nenhuma foto daquela visão dantesca: eu vi, com estes olhos, um rabo enooormeeee, enfiado numas calças de ganga skinny - wrong, claro - a rematar o look pseudo sexy, com uns sapatos pretos de salto altissimo, no cimo dos quais, ela não conseguia colocar-se. O meu sossego de sexta à noite, foi arruinado assim, por esta visão despropositada. Sim! porque certas pessoas, na sua forma de estar e de se vestirem, são tema para os nossos pesadelos, uma vez que, no subconsciente, ninguém manda.

Os sapatos de salto alto sempre estiveram presentes em discussões sobre moda, estilo e saúde e, muitas vezes, geram polémicas ao serem avaliados os seus benefícios (se é que há algum?) e os graves prejuízos às suas usuárias, que fazem uso regular deste tipo de calçado. Mas é preciso ter um pouquinho de senso e bom gosto ao usá-los…

MODA "CHUNGA"

Coleção das Kardashians

As kardashians (Keeping Up with the Kardashians, é um reality show americano, produzido por Ryan Seacrest) - leia-se: aquelas mulheres que são conhecidas por serem boazudas que vão à televisão e contam toda a sua vida pessoal a meio mundo, com muitos biquinis à mistura - são agora designers de moda.

Adivinha-se um sucesso de venda junto dos felizes e ignorantes norte-americanos. Entre eles, abundam as mulheres que acham que a sensualidade é estilo, envergando um belo vestido justo,  deixam à mostra o traseiro, e o decote, onde exibem duas bombas de silicone.

Para elas, esta colecção é perfeita. Se nós, as europeias, procuramos uma ideia original, esqueçam! Se procuram estilo, é melhor procurar debaixo da mesa ou na feira da ladra, porque de certeza que, entre as peças da nossa avó, encontramos algo com um toque vintage, com muito mais valor, do que dez vestidos Kardashians.

CALÇAS DE GANGA

Os jeans ou calças de ganga, são sem dúvida a peça mais comum em quase todos os guarda roupa femininos.

Adoramos calças de gangas e conjugamo-las com tudo e mais alguma coisa, mesmo para os locais mais "in".

Por isso, é de louvar a ideia da "Salsa", em criar o novo modelo “Shape Up”, que tem a vantagem de realçar as nossas formas. O modelo é slim, com cintura baixa e está disponível com o custo de 74,90 euros.

RELÓGIOS ICE-WATCH

São divertidos e as cores tornam-nos apetitosos! Falo dos relógios Ice-Watch, que estão aí para animar o inverno, quando este se decidir a chegar mesmo a sério, mas que também combinam com este verão de outono... A verdade é que se tivesse de escolher, ira ser complicado, principalmente porque o amarelo torrado e o vermelho chamam por mim!

PVP: 83 euros

 

 

 

 

 

 

 

A SUJIDADE NAS MALAS DE SENHORA

Aqui vai uma informação muito importante para todas nós, que não dispensamos as nossas malas, ondem contém todos os nossos tesouros diários. Nunca pensámos porém, que elas são um foco de sujidade, o qual transportamos todos os dias, espalhando bactérias, agarrando outras por onde as largamos, uma vez que poisamos a nossa mala no carrinho das compras do supermercado, por onde passaram embalagens sujas, nos sanitários, e muitas vezes no chão do carro, quando alguém se senta ao nosso lado (falo por mim), etc,. etc.

Para descobrir se as nossas malas de mão transportam uma grande quantidade de bactérias, elas foram tesdas no Nelson Laboratories, em Salt Lake City.

Os resultados foram surpreendentes, pois as malas estão mesmo muito sujas, ao ponto que os microbiologistas que testaram, ficaram chocados e preocupados, pois todas as malas que foram testadas, não só apresentaram níveis elevados de bactérias, mas ricos em espécies de bactérias nocivas que podem causar infecções oculares, o “Aurous Staphylococcus”, que podem provocar infecções cutâneas graves e as salmonelas “E-coli”, encontradas nessas malas e portanto está provado que podem causar doenças sérias.

As malas de couro ou de vinil tendem a ser as mais limpas do queas de pano, e o estilo de vida parece desempenhar um papel diferente na vida de cada malinha.

Com uma excepção, uma malinha de mão de uma mulher solteira, que frequentava discotecas e boates, tinha uma das piores contaminações de todas: foi encontrado um tipo de fezes, ou, eventualmente, bactérias de vómito.

Assim, a moral desta história, é que a sua malinha de mão pode não a matar, mas ela tem o potencial de fazer com que fique muito doente, se a mantiver em lugares onde come, pois elas passam as bactérias da rua, para a intimidade da sua casa.

Especialistas dizem que as senhoras devem começar a pensar em tratar as  malas de mão, da mesma forma que tratam um par de sapatos, porque se a mala for colocada em locais onde as pessoas antes andaram, sentaram, espirraram, tossiram, cuspiram, urinaram, defecaram, etc, o risco de contaminação é igual à da porcaria que transportamos nos sapatos.

Evite de as colocar na sua mesa em casa, na mesa do restaurante, ou na sua bancada de cozinha.

Um bom conselho: use ganchos ou estes elegantes porta-malas, à venda nas lojas chinesas e também já se encontram nas lojas onde se vendem as malas. Assim, pode pendurar a sua malas nos WC ou nas mesas dos restaurantes, sem contaminar seja o que for, preservando a sua mala limpa de problemas futuros.

A "minha" tendinite

Foi há três meses! A minha mão direita gemia de dores constantes ao fazer um simples movimento. Digitar, praticar exercícios físicos, escrever e até mesmo realizar qualquer actividade do dia-a-dia, como pentear os cabelos, amarrar os atacadores dos ténis ou pegar em qualquer objecto por mais leve que fosse, tornaram-se para mim tarefas dolorosas e complicadas. A esquerda, também começou a queixar-se, não com tanta intensidade, mas mesmo assim, parecia uma aleijadinha... Pensei que fosse uma crise de reumático, porque usava muitas vezes água quente e logo a seguir água fria. Então, andei a esfregar as mãos todas as noites com pomadinhas anti-inflamatórias, mas sem qualquer resultado. Após alguns dias neste desespero, fui ao médico que me disse que os sinais indicavam ser uma tendinite, ou seja, é uma lesão conhecida pelo “Constantincómodo”, gerado pela inflamação dos tendões, mas o nome de “Tendinite” ficou mais popular, por isso, é o termo mais usado para o problema.

Esta inflamação, é causada principalmente por pessoas que desempenham funções que dependem de movimentos repetitivos, como digitar no computador, (o meu caso) jogadores de ténis e, na verdade, a doença também pode ser chamada de “Tendinopatia”, porque não acontece só pela inflamação dos tendões, mas por diversos problemas, como compressão e contusão dos tendões

Quem trabalha muito tempo ao computador tem uma tendência grande a desenvolver tendinite, ou seja, a inflamar um tendão do braço, devido ao excesso de repetições de um mesmo movimento. Comigo não foi diferente: já há tempos, sofria uma dor no antebraço direito, que até me impedia de subir esse antebraço, se a palma da mão estivesse virada para o lado.

Mas, em casos mais graves ou crónicos, a única saída para o problema é acabar de vez com os movimentos que aceleram a tendinite e proporcionam fortes dores. Segundo o médico, a situação obriga diversas pessoas, a mudarem de emprego ou abandonarem as actividades físicas, o que me deixou assustada, porque de momento, se tivesse de deixar de trabalhar, ia arrasar a minha vida, talvez para sempre.

Além de um tratamento correcto, a tendinopatia, conta com alguns aliados para os momentos das dores mais fortes, ou seja, são pequenas atitudes que ajudam a amenizar o incómodo.

O gelo é um analgésico e anti-inflamatório, portanto uma óptima opção para o momento das crises de dores. Foi-me feita uma ligadura, que apertava o pulso e dava a volta à mão para ajudar a manter o tendão afectado em repouso e assim, atenuava a dor.

Durante algumas semanas fui fazendo tratamentos com parafina e colocavam-me um aparelho com ultra-violetas sobre a área afectada, para desinflamar. Tomei medicamentos anti-inflamatórios e outros para as dores, e andava esperançada que tudo aquilo fosse o suficiente para passar depressa, afinal se não era algo que passava desapercebido, também não era nada que me impedisse de trabalhar, embora com a recomendação do médico para diminuir o tempo de computador.
Enquanto fazia os tratamentos, a enfermeira dizia-me que, se a  tendinite não for bem tratada, após um período de inflamação, pode ocorrer que o tendão se rompa, de modo que as dores serão constantes e a pessoa pode ficar incapaz para o trabalho. Por isso é indispensável seguir todos os passos do médico para que o restabelecimento seja mais rápido e seguro, em especial, deve evitar os movimentos da mão doente.

Comprei uma almofadinha especial para trabalhar com o mousse do computador, o médico ensinou-me a fazer uns exercícios para fortalecer os músculos e ainda comprei uma cadeira para rectificar a minha postura enquanto trabalho em casa. Melhorei da mão esquerda e o tratamento da mão direita, itensificou-se.

Mas… passar oito horas por dia sentada em frente do computador no emprego e mais duas ou três em casa, provavelmente não estava na lista de funcionalidades do sistema, quando Deus criou o corpo humano. O computador tornou-se imprescindível no dia a dia, seja no trabalho ou na realização de actividades pessoais. Mas, a praticidade desta ferramenta, cobra um preço! Todos os dias aumenta a quantidade de casos como o meu, para não falar no desgaste da visão, assim como dos tendões, músculos e da coluna, são as maiores vítimas, uma vez que a saúde toda deve sofrer bastante com este tipo de trabalho para que, hoje em dia, as coisas funcionem na rapidez da modernidade.

O problema é que, pelo menos na área em que trabalho, não há como fugir muito a isso. Para sanar o problema e para usar no emprego, comprei uma almofada especial mais uma estrutura em plástico, para colocar debaixo dos pés e consegui melhorar bastante a minha postura enquanto trabalho.

Como as melhoras eram muito lentas, uma colega falou-me na acupuntura, tratamento utilizado aqui em Hong Kong, para quase toda a espécie de maleitas.

A eficácia do método no tratamento da tendinite, foi reconhecida há muitos anos, tendo sido promovida mundialmente através National Institutes of Health dos EUA, na cidade de Bethesda, Maryland.

Os pontos trabalhados durante as sessões de acupuntura, são localizados próximos ao local da dor e também nos ângulos ungueais da extremidade dos dedos das mãos; nos punhos; tornozelos e orelhas.

O que é facto, ao fim de 20 sessões, posso considerar-me praticamente curada. Neste momento estou a fazer uma pausa de um mês, para retornar em meados de Novembro deste ano mais uma sessào de vinte tratamentos, para que o problema não volte.
Acho que é quase milagre, uma vez que a maioria das pessoas me diziam que esta doença não tinha cura, que ao menor esforço voltava a repetir tudo de novo. Espero que não, pois o que é facto, sinto-me bem e a dor desapareceu quase na totalidade.

Aqui fica a minha experência sobre uma doença do nosso século, embora cada caso seja diferente, pois o tratamento vai depender do grau da lesão e da sua natureza, e vai também desde o uso de anti-inflamatórios, até à imobilização da mão. Mas o mais indicado é fazer repouso durante o tratamento e depois, é necessário fazer fisioterapia, para que o processo da cura possa ser acelerado. Outro factor importante é o uso de gelo no local a tratar e uma massagem terapêutica, para que o músculo possa relaxar. Finalmente, dei-me muito bem com a acupuntura...

 

VIOLAÇÕES SEXUAIS

Infelizmente sempre que vejo ou oiço os noticiários da rádio ou da TV, e leio os jornais, lá está: foi preso, mais um violador ou, foi encontrada uma criança, ou um/uma jovem abandonada depois de ter sido violada e espancada…

Meu Deus, mas este planeta tornou-se um verdadeiro inferno! Porquê todos estes comportamentos desviantes?

A Justiça de todos os países do mundo têm de ser mais céleres e duras nas penas a este tipo de crimes. Os violadores sexuais devem ser sinalizados e acompanhados a nível terapêutico para que este flagelo acabe de uma vez por todas! As violações sexuais dizem respeito a toda a sociedade, não só às vítimas, que são de todas as classes sociais, assim como os seus violadores.

Já vimos que a violação sexual afecta qualquer pessoa, independentemente do seu sexo, raça, idade ou até mesmo, estatuto social.

Assim sendo, algumas personalidades famosas, que apesar de nos apresentarem uma “imagem de perfeição”, são/foram vítimas deste flagelo. Por isso mesmo, e em jeito de curiosidade, aqui estão alguns casos de violações sexuais a famosos, que demonstram o quão dura e cruel é esta realidade.

José Castelo-Branco: A figura pública do jet set português revelou à comunicação social ter sido violado por um homem de 26 anos quando tinha apenas 11 anos. A situação foi de tal modo traumatizante que o levou a ganhar aversão ao sexo masculino e a, segundo ele, optar por não ter relações homossexuais.

Madonna: A escritora Lucy O’Brien, numa das suas publicações, afirma que a famosa cantora foi violada sexualmente, aos 18 anos, quando vivia em Nova Iorque. Ela explica que um homem a obrigou a subir a um prédio e a fazer-lhe sexo oral. Este tipo de casos já aconteceu com diversos cantores e/ou actores, em início de carreira, que são violados, principalmente, por alegados empresários ou scouters (pessoas que recrutam pessoas com capacidade de singrar no mundo do espectáculo).

Marilyn Monroe: Acredita-se que tenha sido violada pelo seu caseiro quando tinha apenas 8 anos de idade. No entanto, e devido à sua figura ter-se tornado bastante mediática nos anos XX, afirma-se também que foi alvo de várias assédios sexuais durante a sua vida.

Existem numerosos mitos acerca das violações sexuais que constituem um perigo para a sociedade em geral. Isto porque nos levam a acreditar em determinadas coisas que, na realidade, não passam de rumores. Assim sendo, passaremos à apresentação de alguns, com o objectivo de esclarecer a população em geral relativamente a este assunto:

 1. MITO: "Nunca serei violada(o), por isso não tenho que me preocupar com esse assunto"
FACTO: 1 em 6 mulheres e 1 em 33 homens, serão vítimas de violação sexual, em qualquer momento da sua vida. Mais surpreendentemente ainda, 1 em cada 4 raparigas e 1 em cada 10 rapazes serão vítimas de abuso sexual antes mesmo de atingirem os 18 anos.

2. MITO: "Os violadores, geralmente, são pessoas desconhecidas da vítima"

FACTO: Cerca de 80% das violações sexuais envolvem pessoas conhecidas pela vítima (sendo 34,2% dos violadores membros da família, 38,7% conhecidos [professores, amigos, vizinhos, etc] e apenas 7% eram desconhecidos para a vítima).

3. MITO: "As vítimas, logo após serem violadas, contam logo o sucedido às pessoas que mais confiam"

FACTO: Infelizmente, 80% a 90% dos casos de violação não são denunciados à polícia. E, muitos deles, são denunciados anos mais tarde, tornando-se muito difícil arranjar provas suficientes para condenar o violador.

4. MITO: "As violações sexuais ocorrem mais à noite e em sítios escuros e perigosos"

FACTO: A maioria dos assaltos ocorre na casa da vítima ou do agressor (4 em 10 das violações ocorreram na casa da vítima, 2 em 10 das violações na casa de um amigo, vizinho ou parente e 1 em 12 das violações ocorreram em uma garagem) e não acontecem unicamente à noite, já que apenas 43% das violações sexuais ocorrem entre as 18 horas e a meia-noite. Logo, qualquer pessoa, a qualquer momento e em qualquer lugar pode ser violada sexualmente.

5. MITO: "Não se trata de violação se o agressor é namorado/a ou marido/esposa da vítima ou se eles já fizeram sexo antes"

FACTO: A vítima tem o direito de decidir o que ela faz com o seu corpo em todos as situações, se ela não quiser fazer sexo é a sua decisão e portanto, não deve ser forçada a fazer algo que não queira, mesmo que já tenha, voluntariamente, feito sexo com a mesma pessoa anteriormente.

6. MITO: "Todos os violadores sexuais são presos"

FACTO: Era óptimo se todos os violadores fossem punidos e possivelmente, presos, para que não voltassem a fazer sofrer mais ninguém. Contudo, para já, tal não acontece visto que a maior parte das vítimas não os denuncia e por isso, as autoridades nada podem fazer. Além disso, está provado que 15 dos 16 violadores que são presos, acabam por sair em liberdade muito antes de concluírem a sua pena.

Sabe-se também que 46% dos violadores sexuais que são presos, após saírem da cadeia, voltam a cometer o mesmo tipo de crimes.

Infelizmente os números não são muito animadores, já que nos indicam que quando uma violação sexual é denunciada a probabilidade do abusador ser preso é somente de 50,8%. No entanto, caso isso aconteça, a probabilidade do mesmo ser julgado é de 80% e a de ser acusado é de 58%. Assim, conclui-se que a probabilidade do agressor ficar na prisão é de 16,8%.